<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Lessons &#8211; Art e Danza &#8211; Cuban Project</title>
	<atom:link href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://artedanzacubanproject.com</link>
	<description>Σχολή Χορού Θεσσαλονίκη</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Oct 2025 21:16:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.6.17</generator>
	<item>
		<title>Salsa Cuban Style</title>
		<link>https://artedanzacubanproject.com/lesson/casino-salsa-cuban-style?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=casino-salsa-cuban-style</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Aug 2019 10:10:35 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://artedanzacubanproject.com/?post_type=lesson&#038;p=209</guid>

					<description><![CDATA[<p>The Real Cuban Taste with Flavor and Aroma. Ξεκινώντας με σωστή βάση μαθαίνεις να καθοδηγείς και να ακολουθείς στο σωστό ρυθμό με συνεχή εξέλιξη σε Τεχνική και Styling a lo Cubano.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/casino-salsa-cuban-style">Salsa Cuban Style</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com">Art e Danza - Cuban Project</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1 style="text-align: left;">Μαθήματα Χορού Salsa στη Θεσσαλονίκη</h1>
<h2>Salsa Cuban Style Casino</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>Πρόγραμμα:</p>
<p>Τα μαθήματα πραγματοποιούνται ιδιωτικά και σε κλειστά τμήματα.</p>
<p>Για να κλείσετε το δικό σας παρακαλώ επικοινωνείστε στο art.e.danza.cuban.project@gmail.com ή στο τηλέφωνο 6908830871.</p>
<p><strong>Διδάσκονται:</strong></p>
<p>✓ Κινησιολογία<br />
✓ Χορογραφία και στάση σώματος σε ζευγάρι<br />
✓ Χορός/χορευτικές κινήσεις/χορογραφία<br />
✓ Σύνθετη χορογραφία<br />
✓ Salsa Suelta</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Με τον όρο Salsa εννοούμε τη μουσική με κυρίως αφρο-κουβανική καταγωγή, έτσι όπως αυτή αναπτύχθηκε και εξελίχθηκε ως αυτόνομο φαινόμενο από τον ισπανόφωνο πληθυσμό, κυρίως πορτορικάνικης καταγωγής, της Νέας Υόρκης.</p>
<p>Ο παγκοσμίου φήμης χορός <strong>Salsa</strong> (που στα Ισπανικά στην κυριολεξία σημαίνει σάλτσα) αποτελεί το δημοφιλέστερο και το πιο αγαπητό είδος χορού <strong>latin</strong> με ρίζες αφρικανικών και λατινοαμερικάνικων ρυθμών και με βασικές επιρροές από τους κουβανικούς χορούς Son, Guaracha και τους πορτορικάνικους Bomba, Plena κ.α.</p>
<p>Το <strong>Casino</strong> ή πιο εμπορικά το <strong>Salsa Cuban Style</strong>, αποτελεί το πιο αντιπροσωπευτικό είδος κουβανικού χορού. Αναπτύχθηκε από τον λαό χορεύοντας στο Casino Deportivo της Αβάνας στα τέλη της δεκαετίας του 1950 με πιο γνωστό το βήμα ‘Guapea’. Μάλιστα στην αρχή το ονόμαζαν ‘ ο χορός του Casino’, δηλαδή ο χορός που χορεύουνε στο Casino.</p>
<p>Χορεύεται επίσης και από δύο ή περισσότερα ζευγάρια σε κύκλο, τη λεγόμενη Rueda de Casino (rueda=κύκλος), με απαραίτητη τη βασική γνώση του χορού Casino.Το συγκεκριμένο στυλ, έχει ως βασικό του χαρακτηριστικό τον κύκλο που τα ζευγάρια χορευτών σχηματίζουν, ανταλλάσσοντας τους παρτενέρ τους, με την καθοδήγηση του cantante (ενός αρχηγού).</p>
<p>Αποτελεί ένα ιδιαίτερα διασκεδαστικό είδος χορού με τα ζευγάρια να εκτελούν ταυτόχρονα τις φιγούρες, τους παρτενέρ του κάθε ζευγαριού να στροβιλίζονται μεταξύ τους, ενώ παράλληλα οι χορευτές μπορούν να «πειράζουν» ένας τον άλλον.</p>
<p>Πέρα από το Casino πάρχουν διάφορα στυλ χορού Salsa όπως το N.Y. New York (on 2), το L.A. Los Angeles (on 1-on a line), το Colombia (Cali – Caleña).</p>
<p>Η <strong>χοροδιδάσκαλος</strong> του Art e Danza_Cuban Project, <a href="https://artedanzacubanproject.com/martha"><span style="color: #a32528; text-decoration: underline;"><span style="color: #993366; text-decoration: underline;">Μάρθα Θεραπίδου</span></span></a>, αναγνωρισμένη και πιστοποιημένη από το παγκόσμιο συμβούλιο χορού, εξειδικεύεται στη διδασκαλία χορού <strong>Salsa στη Θεσσαλονίκη</strong>, έχοντας εντρυφήσει στο κορυφαίο είδος latin χορού στην Κούβα.</p>
<p><u>Μάθημα χορού Salsa Cuban Style</u></p>
<ul>
<li>Με ή χωρίς παρτενέρ (solo).</li>
<li>Ενδυμασία: Άνετα ρούχα γυμναστικής που επιτρέπουν ελευθερία στις κινήσεις του σώματος.</li>
<li>Ιδανικά παπούτσια για το συγκεκριμένο μάθημα, είναι τα παπούτσια χορού ή τα ίσια.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong><span style="color: #993366;">ΠΡΟΣΦΟΡA</span>:</strong></em></p>
<div>
<div><em><strong><span id="gmail-m_-2680043516038988216gmail-cch_f37b1bcfee5c14c">Prive Deal: Προπληρώνοντας από 10 ιδιαίτερα μαθήματα και πάνω κατεβάζεις την τιμή -20%.</span></strong></em></div>
</div>
<div></div>
<div><em><strong><span id="gmail-m_-2680043516038988216gmail-cch_f37b1bcfee5c14c"><span id="gmail-cch_f364cc4d239d072" class="gmail-_mh6 gmail-_wsc"><span class="gmail-_3oh- gmail-_58nk">* Οι συνδρομές δεν παγώνουν, τα μαθήματα  χρειάζεται να ολοκληρωθούν εντός συνδρομών και συγκεκριμένης περιόδου  ειδάλλως χάνονται). </span></span></span></strong></em></div>
<div></div>
<div></div>
<div><em><strong><span id="gmail-m_-2680043516038988216gmail-cch_f37b1bcfee5c14c"><span id="gmail-cch_f364cc4d239d072" class="gmail-_mh6 gmail-_wsc"><span class="gmail-_3oh- gmail-_58nk">Μάθε περισσότερες πληροφορίες ! </span></span></span>Ρωτήστε μας για λεπτομέρειες!</strong><strong><br />
</strong></em></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe title="Cuban Social Ride // Salsa/ Timba/ Rueda de Casino" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/YW8o2nLS2P8?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="ritekit-alerts"></div>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/casino-salsa-cuban-style">Salsa Cuban Style</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com">Art e Danza - Cuban Project</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rumba Cubana</title>
		<link>https://artedanzacubanproject.com/lesson/rumba-cubana?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=rumba-cubana</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Aug 2019 10:08:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://artedanzacubanproject.com/?post_type=lesson&#038;p=208</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ένας κοινωνικός χορός σε ζευγάρι από την Κούβα, όπου χρησιμοποιούσαν αρχικά την λέξη Rumba ...</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/rumba-cubana">Rumba Cubana</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com">Art e Danza - Cuban Project</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Μαθήματα Χορού Rumba στη Θεσσαλονίκη</h1>
<h2>Rumba Cubana</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Πρόγραμμα: Τα μαθήματα ξεκίνησαν!</strong></p>
<p>Δευτέρα &amp; Τετάρτη 21.30</p>
<p>(Αυτό το είδος χορού διδάσκεται στα πλαίσια του τμήματος Rumba &amp; Afrocuban Technique)</p>
<p>Κάντε κράτηση θέσης για ένα<span style="color: #3366ff;"> <a style="color: #3366ff;" href="https://forms.gle/zi8LVALpXoHRbaWm8">δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα</a>.</span></p>
<p><strong>Διδάσκονται:</strong></p>
<p>✓ Yambu<br />
✓ Guaguanco<br />
✓ Columbia</p>
<p>Η μουσική και ο χορός <strong>Rumba</strong> αποτελούν μια μίξη ετερόκλητων αφρικάνικων επιρροών που «αποκρυσταλλώθηκαν» ως ένα αφρό-κουβανικό είδος, το οποίο έγινε γνωστό σε διεθνές επίπεδο από τις αρχές του 20ου αιώνα.</p>
<p>Αρχικά η λέξη Rumba αποτελούσε συνώνυμο της γιορτής (ή του πάρτι) με μουσική και χορό όμως με την πάροδο του χρόνου, πήρε τη μορφή ενός αμιγώς κουβανέζικου μουσικού είδους και του αντίστοιχου χορού του. Η Rumba αποτελεί έναν δημοφιλή χορό με κύριο χαρακτηριστικό του τη δημιουργία μιας ατμόσφαιρας παιχνιδιού, ανταγωνισμού και διαρκούς κινητικής ομορφιάς.</p>
<p>Αποτελείται από τρεις μορφές: το <strong>Guaguancó</strong> (με πρωταγωνιστές έναν άνδρα και μία γυναίκα, ένας ιδιαίτερα εκφραστικός χορός με ερωτικό περιεχόμενο) το <strong>Yambú</strong> (χορός ζευγαριού με παλιά χροιά και «χαριτωμένη» σοβαρότητα) και τη <strong>Columbia</strong> (που περιλαμβάνει τη χορευτική «μονομαχία» μεταξύ ανδρών).</p>
<h2>Rumba Yambú</h2>
<p>Στη <strong>Rumba Yambú</strong> το ζευγάρι χορεύει με αργό ρυθμό μέσα σε έναν κύκλο που έχει δημιουργηθεί από τους μουσικούς, τους τραγουδιστές, τους χορευτές που περιμένουν τη σειρά τους για να «ξεδιπλώσουν» τις χορευτικές τους ικανότητες και τους θεατές.</p>
<p>Οι δύο παρτενέρ αγγίζουν ο ένας τον άλλον σπάνια, ουσιαστικά μόνο όταν ο άνδρας κινείται στο πλάι της γυναίκας και τοποθετεί το χέρι του στον ώμο της. Ακολούθως χαμηλώνουν τα σώματά τους χαριτωμένα, σχεδόν ως πάτωμα και στη συνέχεια επιστρέφουν στην αρχική τους θέση. Συνήθως αυτό το είδος χορού απευθύνεται σε μεγαλύτερους ηλικιακά χορευτές.</p>
<h2>Rumba Guaguanco</h2>
<p>Η <strong>Rumba Guaguanco</strong> είναι ένας φολκλόρ Afrocuban χορός, που συνδυάζει τους περίπλοκους ρυθμούς, τα κρουστά, τις φωνές και το χορό έχοντας εμφανώς επηρεάσει από το παρελθόν, τόσο τη μουσική όσο και το χορό Salsa της Κούβας.</p>
<p>Συνήθως περιλαμβάνει τη συμμετοχή της clave (τα δύο ξυλάκια που εμπνέουν και δίνουν τον ρυθμό), του Kata (ένα μεγάλο κομμάτι από μπαμπού), του Shekere ( συνήθως κολοκύθα με ένα πλεκτό από χάντρες ή κουκούσια) και των τριών τυμπάνων: το tumbadora, το tres golpes και το quinto ενώ τα δύο βασικά στυλ που πρεσβεύουν το συγκεκριμένο είδος χορού, είναι το στυλ Αβάνας και το στυλ του Ματάνσας.</p>
<p>Ο χορός Rumba Guaguanco, απεικονίζει το «τελετουργικό» του ζευγαρώματος μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας, κατά το οποίο αυτός προσπαθεί να την εντυπωσιάσει και αυτή να τον αποφύγει, φλερτάροντάς παράλληλα μαζί του. Είναι ένα παιχνίδι μεταξύ των χορευτών με έντονη επικοινωνία. Οι γυναίκες συνήθως κρατούν ένα μεγάλο μαντήλι ή όπου μιμείται την κίνηση της φούστας και οι άντρες ένα μικρό, όπου με κόλπα αποσπούν την προσοχή της γυναίκας με σκοπό την ‘ξεγελάσουν’.</p>
<p>Αυτό το είδος χορού, ενσωματώνει τα βήματα, με την έντονη κίνηση του σώματος, προσδίδοντας μια θεατρική προσέγγιση σε αυτόν. Χορεύοντας κάποιος το συγκεκριμένο στυλ εμπλουτίζει τις χορευτικές του ικανότητες, όντας ταυτόχρονα «αποδέκτης» των πολιτισμικών στοιχείων της Κούβας!</p>
<h2>Rumba Columbia</h2>
<p>Η <strong>Columbia</strong> αποτελεί την φόρμα της <strong>Rumba</strong>, που περιλαμβάνει το χορό ανδρών που μπαίνουν ένας-ένας ξεχωριστά στον κύκλο υιοθετώντας ένα αυτοσχεδιασμό. Αρχικά χορεύονταν μόνο από άντρες, όμως τα τελευταία χρόνια υιοθετείται από όλο και περισσότερες γυναίκες.</p>
<p>Αποτελεί μια μορφή εύκολου ή μέτριου «breakdance» κατά το οποίο οι νεαροί χορευτές επιδεικνύουν τη σωματική τους δύναμη και τις δεξιότητές τους, εκτελώντας περίπλοκα άλματα. Οι άντρες-χορευτές ανταγωνίζονται μεταξύ τους και μερικές φορές περηφανεύονται στους υπόλοιπους συμμετέχοντες μέσω των κινήσεών τους.</p>
<p>Κατά τη διάρκεια του χορού. μπορεί να χρησιμοποιούν και διάφορα αντικείμενα εντυπωσιάζοντας το κοινό με τις ακροβατικές τους ικανότητες, όπως για παράδειγμα τοποθετούν κεριά πάνω στο κεφάλι τους τα οποία προσπαθούν να ισορροπήσουν χωρίς να πέσουν, κρατάνε μαχαίρια με χορευτικές κινήσεις πάνω ή γύρω από το σώμα τους, ή ακόμη μπορεί να τοποθετούν στο πάτωμα μπουκάλια, καπέλα κλπ και να χορεύουν γύρω από αυτά με δεμένα τα μάτια.</p>
<p>Επιπλέον, τόσο η Columbia όσο και το Yambú επιτρέπουν τις μιμητικές κινήσεις των χορευτών, όπως για παράδειγμα, το πέταγμα του χαρταετού, κινήσεις που ομοιάζουν με αυτές των αθλητών μπέιζμπολ κ.α.</p>
<div>Η <strong>χοροδιδάσκαλος</strong> του Art e Danza_Cuban Project,  <a href="https://artedanzacubanproject.com/martha"><span style="color: #a32528; text-decoration: underline;">Μάρθα Θεραπίδου</span></a>, αναγνωρισμένη και πιστοποιημένη από το παγκόσμιο συμβούλιο χορού, εξειδικεύεται στη διδασκαλία χορού <strong>Rumba στη Θεσσαλονίκη</strong>, έχοντας εντρυφήσει στο κορυφαίο είδος latin χορού στην Κούβα.</div>
<div></div>
<p><u>Μάθημα χορού Rumba</u></p>
<ul>
<li>Με ή χωρίς παρτενέρ.</li>
<li>Ενδυμασία: Άνετα ρούχα γυμναστικής που επιτρέπουν ελευθερία στις κινήσεις του σώματος, ένα μαντήλι ή μία φούστα για τις γυναίκες.</li>
<li>Ιδανικά παπούτσια για το συγκεκριμένο μάθημα, είναι τα ίσια παπούτσια χορού.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<div>
<div>
<p><em><strong><span style="color: #993366;">ΠΡΟΣΦΟΡA</span>:</strong></em></p>
<div>
<div><em><strong><span id="gmail-m_-2680043516038988216gmail-cch_f37b1bcfee5c14c">Prive Deal: Προπληρώνοντας από 10 ιδιαίτερα μαθήματα και πάνω κατεβάζεις την τιμή -20%.</span></strong></em></div>
</div>
<div></div>
<div><em><strong><span id="gmail-m_-2680043516038988216gmail-cch_f37b1bcfee5c14c"><span id="gmail-cch_f364cc4d239d072" class="gmail-_mh6 gmail-_wsc"><span class="gmail-_3oh- gmail-_58nk">* Οι συνδρομές δεν παγώνουν, τα μαθήματα  χρειάζεται να ολοκληρωθούν εντός συνδρομών και συγκεκριμένης περιόδου  ειδάλλως χάνονται). </span></span></span></strong></em></div>
<div></div>
<div></div>
<div><em><strong><span id="gmail-m_-2680043516038988216gmail-cch_f37b1bcfee5c14c"><span id="gmail-cch_f364cc4d239d072" class="gmail-_mh6 gmail-_wsc"><span class="gmail-_3oh- gmail-_58nk">Μάθε περισσότερες πληροφορίες ! </span></span></span>Ρωτήστε μας για λεπτομέρειες!</strong></em></div>
</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe title="Rumba Guaguanco | Martha Trdz ft Mijael Perez Bueno" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/eZCBXkS_2Yk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/rumba-cubana">Rumba Cubana</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com">Art e Danza - Cuban Project</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lady&#8217;s Style</title>
		<link>https://artedanzacubanproject.com/lesson/cuban-ladys-style?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=cuban-ladys-style</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Aug 2019 10:11:50 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://artedanzacubanproject.com/?post_type=lesson&#038;p=210</guid>

					<description><![CDATA[<p>Δουλεύοντας το σώμα πάνω σε πρότυπα κουβανέζικης κίνησης, επάνω σε βάση χορών Bolero, Salsa, Son, ChaChaCha, Mambo και άλλα.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/cuban-ladys-style">Lady&#8217;s Style</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com">Art e Danza - Cuban Project</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Μαθήματα Χορού Lady&#8217;s Style στη Θεσσαλονίκη</h1>
<h2>Lady&#8217;s Style</h2>
<p><strong>Πρόγραμμα:</strong></p>
<p>Τα μαθήματα πραγματοποιούνται ιδιωτικά και σε κλειστά τμήματα.</p>
<p>Για να κλείσετε το δικό σας παρακαλώ επικοινωνείστε στο art.e.danza.cuban.project@gmail.com ή στο τηλέφωνο 6908830871.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Διδάσκονται:</strong></p>
<p>✓ Στάση και κίνηση των χεριών<br />
✓ Ευλυγισία και κίνηση ενός μέρους του σώματος ανεξάρτητα από τα υπόλοιπα<br />
✓ Στους ρυθμούς Salsa, Rumba, Mambo, Cha Cha Cha, Son, Conga, Afrocuban, Cabaret, Tropicana, Show style.</p>
<p>Δουλεύοντας το σώμα πάνω σε πρότυπα κουβανέζικης κίνησης, κατά βάση των χορών Salsa, Son, ChaChaCha, Mambo οι χορεύτριες ενεργοποιούν την γυναικεία τους εξωτερική και εσωτερική «δύναμη». Μέσω του συγκεκριμένου μαθήματος «απελευθερώνονται». Έτσι μπορούν να εξωτερικεύουν τη θηλυκότητά τους, να περνάνε αυτήν την ενέργεια χωρίς κριτική προς τις ίδιες, μεγιστοποιώντας παράλληλα την αυτοπεποίθησή τους. Χορεύοντας ρυθμικά τα συγκεκριμένα είδη μουσικής η υλοποίηση της έμπνευσης, γίνεται χωρίς περιορισμούς. Οι γυναίκες μαθαίνουν να εκμεταλλεύονται τις καμπύλες και τα άκρα τους, να γίνονται άκρως σαγηνευτικές, τελειοποιώντας παράλληλα και την παραμικρή κίνηση!</p>
<p>Μέσω του συγκεκριμένου μαθήματος καλλιεργείται η βελτίωση της ευλυγισίας, της ισορροπίας, του ρυθμού, της αναπνοής και της κινητικότητας. έχοντας παράλληλα θετική επίδραση στον εσωτερικό ψυχισμό. Οι γυναίκες που συμμετέχουν σε αυτό, μαθαίνουν να έχουν σωστή στάση κορμού, καλύτερο συντονισμό και έλεγχο των σωματικών τους κινήσεων όπου ο ρυθμός της κουβανικής μουσικής ‘καλεί’ το σώμα στην ύψιστη έκφραση μέσω κάθε κίνησης.</p>
<p>Όντας η «κρυμμένη» γλώσσα της ψυχής, το συγκεκριμένο στυλ χορού δημιουργεί τη διάθεση για ρυθμικές φιγούρες όπου οι γυναίκες μπορούν να «καθρεφτίσουν» τα συναισθήματά τους επιτρέποντάς τους να απελευθερωθούν και να γνωρίζουν στο έπακρο το σώμα τους, εναρμονίζοντας τη θηλυκότητά τους.</p>
<p>Το τμήμα Lady’ s αποτελεί ένα μαγικό «ταξίδι» που οδηγεί στην εξωτερίκευση του πάθους και του ερωτισμού: Ζήστε το μαζί μας!</p>
<p>Η <strong>χοροδιδάσκαλος</strong> του Art e Danza_Cuban Project, <a href="https://artedanzacubanproject.com/martha"><span style="color: #a32528; text-decoration: underline;">Μάρθα Θεραπίδου</span></a>, αναγνωρισμένη και πιστοποιημένη από το παγκόσμιο συμβούλιο χορού, εξειδικεύεται στη διδασκαλία χορού <strong>Lady&#8217;s Styling στη Θεσσαλονίκη</strong>, έχοντας εντρυφήσει στο κορυφαίο είδος latin χορού στην Κούβα.</p>
<p><u>Μάθημα χορού Lady&#8217;s Styling</u></p>
<ul>
<li>χωρίς παρτενέρ.</li>
<li>Ενδυμασία: Άνετα ρούχα γυμναστικής που επιτρέπουν ελευθερία στις κινήσεις του σώματος.</li>
<li>Ιδανικά για το συγκεκριμένο μάθημα, τα παπούτσια χορού (με ή χωρίς τακούνι) ή τα ίσια.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong><span style="color: #993366;">ΠΡΟΣΦΟΡA</span>:</strong></em></p>
<div>
<div><em><strong><span id="gmail-m_-2680043516038988216gmail-cch_f37b1bcfee5c14c">Prive Deal: Προπληρώνοντας από 10 ιδιαίτερα μαθήματα και πάνω κατεβάζεις την τιμή -20%.</span></strong></em></div>
</div>
<div></div>
<div><em><strong><span id="gmail-m_-2680043516038988216gmail-cch_f37b1bcfee5c14c"><span id="gmail-cch_f364cc4d239d072" class="gmail-_mh6 gmail-_wsc"><span class="gmail-_3oh- gmail-_58nk">* Οι συνδρομές δεν παγώνουν, τα μαθήματα  χρειάζεται να ολοκληρωθούν εντός συνδρομών και συγκεκριμένης περιόδου  ειδάλλως χάνονται). </span></span></span></strong></em></div>
<div></div>
<div></div>
<div><em><strong><span id="gmail-m_-2680043516038988216gmail-cch_f37b1bcfee5c14c"><span id="gmail-cch_f364cc4d239d072" class="gmail-_mh6 gmail-_wsc"><span class="gmail-_3oh- gmail-_58nk">Μάθε περισσότερες πληροφορίες ! </span></span></span>Ρωτήστε μας για λεπτομέρειες!</strong></em></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe title="Ladies Style - Dance Class_Art e Danza Cuban Project by Martha Trdz" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/KwAqYP5x4V8?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<div id="ritekit-alerts"></div>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/cuban-ladys-style">Lady&#8217;s Style</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com">Art e Danza - Cuban Project</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Reggaeton</title>
		<link>https://artedanzacubanproject.com/lesson/reggaeton?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=reggaeton</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Aug 2019 10:12:45 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://artedanzacubanproject.com/?post_type=lesson&#038;p=211</guid>

					<description><![CDATA[<p>The Latest Reggaeton Madness Shimmie Shake and Isolate your body with Cuban Style - Κίνηση από την κορυφή ως τα νύχια! Street Free Style χορός που τον χαρακτηρίζει η έντονη κίνηση του σώματος σε λάτιν ρυθμό.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/reggaeton">Reggaeton</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com">Art e Danza - Cuban Project</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Χορός Reggaeton στη Θεσσαλονίκη</h1>
<h2>Reggaeton</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Πρόγραμμα: Τα μαθήματα ξεκίνησαν!</strong></p>
<p>Δευτέρα &amp; Τετάρτη 20.30</p>
<p><span style="color: #993366;"><span style="color: #333333;">Κάντε κράτηση θέσης για ένα</span> <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://forms.gle/zi8LVALpXoHRbaWm8">δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα</a></span><a style="color: #993366;" href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScZvvNd17ZROrJXikNCWHFnqdfOBPsV4_ypeGtO8Te0Ns05Zw/viewform?vc=0&amp;c=0&amp;w=1&amp;flr=0"><span style="color: #3366ff;">.</span> </a></span></p>
<p><strong>Διδάσκονται:</strong></p>
<p>✓ Στάση και κίνηση των χεριών<br />
✓ Ευλυγισία και κίνηση ενός μέρους του σώματος ανεξάρτητα από τα υπόλοιπα (Flexibility &amp; Isolation)<br />
✓ Cubaton<br />
✓ Salsaton<br />
✓ Repartero</p>
<p>Το <strong>Reggaeton</strong> είναι ένας Street Free Style χορός που τον χαρακτηρίζει η έντονη κίνηση του σώματος. Χορεύεται ελεύθερα με ή χωρίς παρτενέρ και είναι ένα είδος χορού με κύριό του χαρακτηριστικό τις sexy κινήσεις, γεγονός που τον καθιστά πολύ δημοφιλή στα clubs σε όλο τον κόσμο και ιδιαίτερα στο Πουέρτο Ρίκο, όπως και σε party και διάφορα χορευτικά event όπου συχνάζουν οι λάτρεις της Λατιν μουσικής.</p>
<p>Η κίνηση είναι συνήθως κυκλική στο στήθος και τους γοφούς, ακολουθώντας τον ρυθμό. Χορεύεται εξίσου από άντρες και από γυναίκες και συνδυάζει τη σύσφιξη σώματος με το χάσιμο λίπους και το ξεμπλοκάρισμα των αρθρώσεων.</p>
<p>Οι ρίζες της μουσικής <strong>Reggaeton</strong> ξεκινούν από τον Παναμά όπου πρωτοεμφανίζεται την δεκαετία του 1970, ενώ γίνεται δημοφιλής και σαν χορός ιδιαίτερα στο Puerto Rico, κατά την δεκαετία του 1990.<br />
Η μουσική αυτή είναι αποτέλεσμα συνδυασμού Τζαμαϊκανών (Reggae) και Λατινοαμερικάνικων επιρροών (Salsa, Bachata και Merengue) οι οποίες συνδυάζονται με ηλεκτρονικούς, RnB και Hip Hop ρυθμούς, ενώ οι στίχοι της είναι ισπανικοί.</p>
<p>Μετά τον Παναμά και το Πουέρτο Ρίκο μεταδόθηκε πολύ γρήγορα και σε άλλες χώρες της Λατινικής Αμερικής (Κολομβία, Κούβα, Βενεζουέλα κλπ). Τα τελευταία χρόνια εξαπλώθηκε ευρέως στην κεντρική και στη βόρεια Αμερική, ιδιαίτερα σε πόλεις με μεγάλο πληθυσμό Λατίνων όπως η Νέα Υόρκη και το Μαϊάμι και πλέον γίνεται δημοφιλής στην Ευρώπη και στην Ελλάδα.<br />
Η πλειοψηφία των ερμηνευτών αυτής της μουσικής κατάγονται από το Πουέρτο Ρίκο και σαφώς στοιχεία Reggaeton υπάρχουν σε τραγούδια δημοφιλών σούπερ σταρ όπως η Shakira και η Jennifer López αλλά υπάρχει και μία τάση να κυκλοφορούν και σε ευρωπαϊκές χώρες όπως και στην Ελλάδα Ημισκούμπρια, Foureira κ.τ.λ.</p>
<p>Κίνηση από την κορυφή ως τα νύχια λοιπόν!</p>
<p>Η <strong>χοροδιδάσκαλος</strong> του Art e Danza_Cuban Project, <a href="https://artedanzacubanproject.com/martha"><span style="color: #a32528; text-decoration: underline;">Μάρθα Θεραπίδου</span></a>, αναγνωρισμένη και πιστοποιημένη από το παγκόσμιο συμβούλιο χορού, εξειδικεύεται στη διδασκαλία χορού <strong>Reggaeton στη Θεσσαλονίκη</strong>, έχοντας εντρυφήσει στο κορυφαίο είδος latin χορού στην Κούβα.</p>
<p><u>Μάθημα χορού Reggaeton</u></p>
<ul>
<li>Με ή χωρίς παρτενέρ.</li>
<li>Ενδυμασία: Άνετα ρούχα γυμναστικής που επιτρέπουν ελευθερία στις κινήσεις.</li>
<li>Ιδανικά για το συγκεκριμένο μάθημα, τα παπούτσια χορού ή τα ίσια (αθλητικά).</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong><span style="color: #993366;">ΠΡΟΣΦΟΡA</span>:</strong></em></p>
<div>
<div><em><strong><span id="gmail-m_-2680043516038988216gmail-cch_f37b1bcfee5c14c">Prive Deal: Προπληρώνοντας από 10 ιδιαίτερα μαθήματα και πάνω κατεβάζεις την τιμή -20%.</span></strong></em></div>
</div>
<div></div>
<div><em><strong><span id="gmail-m_-2680043516038988216gmail-cch_f37b1bcfee5c14c"><span id="gmail-cch_f364cc4d239d072" class="gmail-_mh6 gmail-_wsc"><span class="gmail-_3oh- gmail-_58nk">* Οι συνδρομές δεν παγώνουν, τα μαθήματα  χρειάζεται να ολοκληρωθούν εντός συνδρομών και συγκεκριμένης περιόδου  ειδάλλως χάνονται). </span></span></span></strong></em></div>
<div></div>
<div></div>
<div><em><strong><span id="gmail-m_-2680043516038988216gmail-cch_f37b1bcfee5c14c"><span id="gmail-cch_f364cc4d239d072" class="gmail-_mh6 gmail-_wsc"><span class="gmail-_3oh- gmail-_58nk">Μάθε περισσότερες πληροφορίες ! </span></span></span>Ρωτήστε μας για λεπτομέρειες!</strong></em></div>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe title="Reggaeton Fusion_Art e Danza Cuban Project by Martha Trdz" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/447Jwp4viVs?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>&nbsp;</p>
<div></div>
<div id="ritekit-alerts"></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/reggaeton">Reggaeton</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com">Art e Danza - Cuban Project</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Afrocuban</title>
		<link>https://artedanzacubanproject.com/lesson/afrocuban?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=afrocuban</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Aug 2019 10:01:41 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://artedanzacubanproject.com/?post_type=lesson&#038;p=207</guid>

					<description><![CDATA[<p>Back to the Roots with Authentic Afrocuban movement and Inspiration – μάθε τα πάντα από την πηγή για τους παραδοσιακούς χορούς που συνθέτουν την κουλτούρα της Κούβας και εμπλούτισε την κινησιολογία σου</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/afrocuban">Afrocuban</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com">Art e Danza - Cuban Project</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Μαθήματα Χορού Afrocuban στη Θεσσαλονίκη</h1>
<h2>AfroCuban Dances</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Πρόγραμμα: Τα μαθήματα ξεκίνησαν!</strong></p>
<p>Δευτέρα &amp; Τετάρτη 21.30</p>
<p>(Αυτό το είδος χορού διδάσκεται στα πλαίσια του τμήματος Rumba &amp; Afrocuban Technique)</p>
<p>Κάντε κράτηση θέσης για ένα<span style="color: #3366ff;"> <a style="color: #3366ff;" href="https://forms.gle/zi8LVALpXoHRbaWm8">δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα</a>.</span></p>
<p><strong>Διδάσκονται:<br />
</strong>➢ Yoruba (Orishas): Elegua,Yemaya, Oya, Chango, Oggun, Ochosi, Ochun, Obatala, Babalu Aye<br />
➢ Ciclo de Congo: Palo, Yuka, Makuta<br />
➢ Arara</p>
<p>O αφρο-κουβανικός χορός αποτελεί μέρος από ένα «συνονθύλευμα» αφρικανικών τάσεων που ξεκίνησαν στην Αφρική αλλά με την πάροδο των αιώνων εξελίχτηκε παίρνοντας μια άλλη μορφή, διότι υιοθετήθηκε και από άλλες χώρες, κατά βάση την Κούβα.</p>
<p>Όλα ξεκίνησαν στην υπό ισπανικό έλεγχο, Κούβα (κατά τον 17ο και 18ο αιώνα), η οποία αποτελούσε τότε την πιο ακμάζουσα και κερδοφόρα περιοχή στον κόσμο, λόγω του εμπορίου της ζάχαρης.</p>
<p>Χιλιάδες Αφρικανοί σκλάβοι μεταφέρθηκαν εκεί για να εργαστούν στις τεράστιες φυτείες ζαχαροκάλαμου, οι οποίοι ελέγχονταν από τους Ισπανούς και παράλληλα είχαν την υποχρέωση να μιλούν ισπανικά και να ασπαστούν τον Χριστιανισμό.</p>
<p>Οι αφρο-κουβανικές επιρροές από τους Yoruba της Νιγηρίας ήταν αρκετές έτσι ώστε να διατηρήσουν πολλές αφρικανικές θρησκευτικές, τελετουργικές και μουσικές παραδόσεις των Αφρικανών στην Κούβα.</p>
<p>Η συγχώνευση των αφρικανικών και των ισπανικών επιρροών προκάλεσε πολλές νέες μουσικές και χορευτικές μορφές με αποτέλεσμα να δημιουργηθούν διάφορες τάσεις Afro-cuban μουσικής και χορών. Αυτοί, διαχωρίζονται στις έξης κατηγορίες:</p>
<ol>
<li><strong>Χορός των Orishas</strong>. Σύμφωνα με την παράδοση, οι <strong>Orishas</strong> αποτελούσαν μορφές με χαρακτηριστικά ανθρώπων, που τους διέκριναν έντονα συναισθήματα (ζήλια, μίσος κ.α.) όπως συνέβαινε με τους Θεούς στην ελληνική μυθολογία. Στη μητρική θρησκεία του λαού Yoruba, τα πνεύματα αυτά αποστέλλονταν για την καθοδήγηση της ανθρωπότητας στην Ayé (Γη). Αν και η έννοια των Orishas είναι παρόμοια με εκείνη των θεοτήτων στις παραδοσιακές θρησκείες του λαού Bini του Edo State στη νότια Νιγηρία. το συγκεκριμένο είδος χορού έχει προέλευση καθαρά από την Κούβα.</li>
<li><strong>Congo Palo </strong><strong>ή</strong><strong> Palo Monte</strong>. Είναι χοροί που έχουν τις ρίζες τους στην κουλτούρα των Bantu από το Κογκό. Η <strong>Palo</strong> (γνωστή ως Las Reglas de Congo), πρεσβεύει σαν όρος και τη θρησκεία τους που διαμορφώθηκε στην Κούβα από τους σκλαβωμένους λαούς της Κεντρικής Αφρικής που μεταφέρθηκαν εκεί κατά τον 17ο και στις αρχές του 18ου αιώνα αλλά και των απογόνων τους.Το Palo, σαν είδος μουσικής, βασίζεται στην επικοινωνία με τα προγονικά πνεύματα και τους νεκρούς, (σε αντίθεση με τους Orishas) και κατά τη διάρκεια του χορού χρησιμοποιούνται τα τύμπανα και οι κουδουνίστρες χεριών. Τα τραγούδια αποτελούν συνδυασμό ισπανικών και Bantú λέξεων, ενώ η μουσική αυτής της παράδοσης είχε ισχυρή επιρροή σε δημοφιλείς μουσικές μορφές όπως οι Rumba, Son και Mambo.</li>
<li><strong>Yuka &amp; Makuta</strong>. Η Yuka αποτελεί λέξη που προέρχεται από τους Bantu (τους λεγόμενους «paleros») οι οποίο και «εισήγαγαν» μια ποικιλία από ρυθμούς και κρουστά όργανα στην αφρο-κουβανική μουσική, όπως τα τύμπανα Catá, Guagua, Nkonko και Yuka.Το <strong>Yuka</strong> σαν μουσικό όργανο, είναι σετ από τρία ξύλινα τύμπανα με παχιά, ανθεκτικά δερμάτινα μπαλώματα. Σαν όρος αποτελεί παράλληλα και το είδος μουσικής που περιλαμβάνει ήχο από τα συγκεκριμένα drums και συνοδεύεται από τραγούδι και χορό. Χρονολογικά, προηγείται των άλλων αφρο-κουβανικών ειδών χορευτικής μουσικής επιβιώνοντας μέσω των κοινοτήτων του Κονγκό.Ο χορός <strong>Yuka</strong> χορεύεται από ζευγάρι που πιάνονται χαλαρά κάνοντας σύντομα βήματα σύμφωνα με το ρυθμό, εναλλάσσοντας δάχτυλο με φτέρνα, με τον άνδρα να ακολουθεί τη γυναίκα η οποία προσπαθεί να τον αποφύγει. Κατά βάση το συγκεκριμένο είδος χορού μιμείται τη γλώσσα του σώματος των κοτόπουλων και των κοκόρων, περιλαμβάνοντας στα κενά και μια πυελική ώθηση που χρησιμοποιείται επίσης στη Rumba Guaguanco.Ο <strong>Makuta</strong> αποτελεί στυλ χορού που χορεύεται με τη συνοδεία τυμπάνων Makuta που αποτελούν τον «πρόγονο» των ντραμς Conga. Στην Κούβα, χορευόταν σε εορταστικές συγκεντρώσεις και στα δημαρχεία κατά τις θρησκευτικές αργίες.</li>
<li><strong>Χοροί της κουλτούρας της γης του Arara, από την Dahomey της Αφρικής</strong>. Το Arará είναι μια ομάδα μειονοτήτων στην Κούβα (κατά βάση στις επαρχίες La Habana και Matanzas) που κατάγονται από τις περιοχές Fon, Ewe, Popo και το Dahomey της Δυτικής Αφρικής οι οποίες έφτασαν στην Κούβα, το 1860 και εργαζόταν ως δούλοι στην παραγωγή ζάχαρης.Το <strong>Arará</strong> σαν όρος αφορά στο είδος μουσικής, το χορό και στη θρησκεία της συγκεκριμένης μειονότητας. Στο συγκεκριμένο είδος χορού δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στις κινήσεις των ώμων συγκριτικά με τα υπόλοιπα μέλη του σώματος.</li>
<li><strong>Afrohaitian</strong>. Ο Afrohaitian αποτελεί είδος χορού βαθιά «ριζωμένο» στη λαϊκή παράδοση της Αϊτής που n κίνηση γίνεται με βάση τη συνοδεία τύμπανου. Το συγκεκριμένο στυλ περιλαμβάνει κινήσεις οι οποίες προάγουν τον έλεγχο του σώματος και την ανθρώπινη σύνδεση, μέσω των ρυθμών των κρουστών και των παλμών.</li>
</ol>
<p>Η <strong>χοροδιδάσκαλος</strong> του Art e Danza_Cuban Project, <span style="color: #993366;"><a style="color: #993366;" href="https://artedanzacubanproject.com/martha"><span style="text-decoration: underline;">Μάρθα Θεραπίδου</span></a></span>, αναγνωρισμένη και πιστοποιημένη από το παγκόσμιο συμβούλιο χορού, εξειδικεύεται στη διδασκαλία χορού <strong>Afrocuban στη Θεσσαλονίκη</strong>, έχοντας εντρυφήσει στο κορυφαίο είδος χορού στην Κούβα.</p>
<p><u>Μάθημα χορού AfroCuban</u></p>
<ol>
<li style="list-style-type: none;">
<ol>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>Με ή χωρίς παρτενέρ.</li>
<li>Ενδυμασία: : Άνετα ρούχα γυμναστικής που επιτρέπουν την ελευθερία των κινήσεων του σώματος. Χωρίς παπούτσια, ξυπόλητοι ή με κάλτσες.</li>
</ul>
<div id="ritekit-alerts"></div>
</li>
</ol>
</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong><span style="color: #993366;">ΠΡΟΣΦΟΡA</span>:</strong></em></p>
<div>
<div><em><strong><span id="gmail-m_-2680043516038988216gmail-cch_f37b1bcfee5c14c">Prive Deal: Προπληρώνοντας από 10 ιδιαίτερα μαθήματα και πάνω κατεβάζεις την τιμή -20%.</span></strong></em></div>
</div>
<div></div>
<div><em><strong><span id="gmail-m_-2680043516038988216gmail-cch_f37b1bcfee5c14c"><span id="gmail-cch_f364cc4d239d072" class="gmail-_mh6 gmail-_wsc"><span class="gmail-_3oh- gmail-_58nk">* Οι συνδρομές δεν παγώνουν, τα μαθήματα  χρειάζεται να ολοκληρωθούν εντός συνδρομών και συγκεκριμένης περιόδου  ειδάλλως χάνονται). </span></span></span></strong></em></div>
<div></div>
<div></div>
<div><em><strong><span id="gmail-m_-2680043516038988216gmail-cch_f37b1bcfee5c14c"><span id="gmail-cch_f364cc4d239d072" class="gmail-_mh6 gmail-_wsc"><span class="gmail-_3oh- gmail-_58nk">Μάθε περισσότερες πληροφορίες ! </span></span></span>Ρωτήστε μας για λεπτομέρειες!</strong></em></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe title="Chango Orisha | Yorgenis Danger Garcia  | 3rd Rumbatacon Dance Weekend" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/mOtHg8IjpUA?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/afrocuban">Afrocuban</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com">Art e Danza - Cuban Project</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Latin Percussion</title>
		<link>https://artedanzacubanproject.com/lesson/cuban-latin-drums?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=cuban-latin-drums</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Aug 2019 10:13:30 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://artedanzacubanproject.com/?post_type=lesson&#038;p=212</guid>

					<description><![CDATA[<p>Στο τμήμα διδάσκονται Salsa, Son, Bolero, Mambo, ChaChaCha, Rumba Cubana</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/cuban-latin-drums">Latin Percussion</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com">Art e Danza - Cuban Project</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Cuban Latin Percussion</h2>
<p><strong>Πρόγραμμα cuban latin percussion:</strong></p>
<p>Τα μαθήματα δε θα πραγματοποιηθούν την ακαδημαϊκη χρονιά 2025-2026.</p>
<p><strong>Διδάσκονται:<br />
</strong>✓ Salsa<br />
✓ Son<br />
✓ Bolero<br />
✓ Mambo<br />
✓ ChaChaCha<br />
✓ Rumba Cubana</p>
<p>H Κουβανική Rumba είναι ένα μουσικό είδος που αναπτύχθηκε στην περιοχή της Αβάνας και του Ματάνσας στο τέλος του 19ου αιώνα αλλά παραμένει μέχρι και σήμερα χαρακτηριστικό είδος χορού της Κούβας. Προέρχεται από τη μουσική των Ισπανών αλλά και Αφρικανών σκλάβων που έρχονται με τη διασπορά στην Κούβα. Έχει την ουσία και την αίσθηση του αυτοσχεδιασμού της Jazz και είναι η γέφυρα ανάμεσα στην Αφροκουβανική σκηνή και την εξέλιξη του Cu-bop στην Latin- Jazz. Από το 2016 η μουσική και ο χορός της κουβανικής Rumba θεωρείται επίσημα άυλη κληρονομιά της Κούβας και προστατεύεται από την Unesco.</p>
<div><span style="color: #000000;">Δάσκαλος: <span style="text-decoration: underline;">Javier F. Martinez Gallego</span></span></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div></div>
<div>
<p><iframe title="Rumba is for everyone (Guaguanco) | Jahvier F. Martinez Gallego for AeD" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/vYeEmX7LU9A?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
</div>
<div></div>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/cuban-latin-drums">Latin Percussion</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com">Art e Danza - Cuban Project</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>AfroKinesis</title>
		<link>https://artedanzacubanproject.com/lesson/afrokinesis?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=afrokinesis</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Oct 2019 19:11:43 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://artedanzacubanproject.com/?post_type=lesson&#038;p=514</guid>

					<description><![CDATA[<p>Μαθήματα χορού AfroKinesis στη Θεσσαλονίκη AfroKinesis Πρόγραμμα: Τα μαθήματα ξεκίνησαν! Δευτέρα &#38; Τετάρτη 21.30 (Αυτό το είδος χορού διδάσκεται στα [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/afrokinesis">AfroKinesis</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com">Art e Danza - Cuban Project</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>Μαθήματα χορού AfroKinesis στη Θεσσαλονίκη</h1>
<h2>AfroKinesis</h2>
<p><strong>Πρόγραμμα: Τα μαθήματα ξεκίνησαν!</strong></p>
<p>Δευτέρα &amp; Τετάρτη 21.30</p>
<p>(Αυτό το είδος χορού διδάσκεται στα πλαίσια του τμήματος Rumba &amp; Afrocuban)</p>
<p>Κάντε κράτηση θέσης για ένα <span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://forms.gle/zi8LVALpXoHRbaWm8">δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα</a>.</span></p>
<p><strong>Διδάσκονται:</strong></p>
<p>✓ Κινησιολογία<br />
✓ Στάση σώματος και απομόνωση<br />
✓ Χορός/χορευτικές κινήσεις/χορογραφία<br />
✓ Εισπνοή και εκπνοή</p>
<p>Το AfroKinesis είναι ένα τμήμα χορού που στοχεύει στο Sweat Feel Release σώματος και πνεύματος. Αποτελεί συνδυασμό ρυθμικών και γήινων κινήσεων εμπνευσμένες από τη φύση, τις αγροτικές εργασίες και τις παραδόσεις, από διάφορες περιοχές της Αφρικής.</p>
<p>Είναι ένα θεραπευτικό είδος, ιδιαίτερης έντασης, με σκοπό την εκτόνωση και την εκγύμναση όλου του σώματος βοηθώντας παράλληλα στη δημιουργία καλής φυσικής κατάστασης. Παράλληλα, ο συγκεκριμένος χορός προάγει την έκφραση, αποτελώντας είδος χοροθεραπείας που βοηθάει στην «απελευθέρωση» του εσωτερικού κόσμου.</p>
<p>Χορεύοντας στο AfroKinesis, το σώμα αλλά και το συναίσθημα «απελευθερώνονται», ενώ η πολυρυθμία σε συνδυασμό με την κίνηση προκαλεί ευεξία και ευφορία «ενώνοντας» έτσι τους χορευτές με την μουσική. Το κομμάτι του σώματος που χρησιμοποιείται περισσότερο είναι το στέρνο που συντελεί στο ξεμπλοκάρισμα των εντάσεων και ακολουθεί η λεκάνη που βοηθάει στην εκτόνωση της αρνητικής ενέργειας.</p>
<p>Η επαφή των γυμνών πελμάτων με τη γη, ενεργοποιεί όλες τις απολήξεις των νεύρων «ξυπνώντας» όλο το σώμα. ενώ συνδέει το άτομο με τη γη βοηθώντας έτσι την επανασύνδεση με τον εσώτερο εαυτό του αλλά και με τους άλλους. Οι εντάσεις και τα αρνητικά συναισθήματα «αποβάλλονται», χαρίζοντας ψυχική ισορροπία.</p>
<p>Ως χορός είναι προσιτός, απλός και δεν απαιτούνται ιδιαίτερες γνώσεις για την παρακολούθησή του ενώ χαρακτηρίζεται από ρυθμικότητα και τονώνει την αυτοπεποίθηση μέσα από την ομαδικότητα και τη συνεργασία.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><u>Ρυθμοί </u></strong></p>
<p><strong>Χορός των Orishas</strong></p>
<p>Σύμφωνα με την παράδοση, οι Orishas αποτελούσαν μορφές με χαρακτηριστικά ανθρώπων, που τους διέκριναν έντονα συναισθήματα (ζήλια, μίσος κ.α.) όπως συνέβαινε με τους Θεούς στην ελληνική μυθολογία. Στη μητρική θρησκεία του λαού Yoruba, τα πνεύματα αυτά αποστέλλονταν για την καθοδήγηση της ανθρωπότητας στην Ayé (Γη). Αν και η έννοια των Orishas είναι παρόμοια με εκείνη των θεοτήτων στις παραδοσιακές θρησκείες του λαού Bini του Edo State στη νότια Νιγηρία. το συγκεκριμένο είδος χορού έχει προέλευση καθαρά από την Κούβα.</p>
<p><strong>Congo Palo ή Palo Monte</strong></p>
<p>Είναι χοροί που έχουν τις ρίζες τους στην κουλτούρα των Bantu από το Κογκό. Η Palo (γνωστή ως Las Reglas de Congo), πρεσβεύει σαν όρος και τη θρησκεία τους που διαμορφώθηκε στην Κούβα από τους σκλαβωμένους λαούς της Κεντρικής Αφρικής που μεταφέρθηκαν εκεί κατά τον 17ο και στις αρχές του 18ου αιώνα αλλά και των απογόνων τους.Το Palo, σαν είδος μουσικής, βασίζεται στην επικοινωνία με τα προγονικά πνεύματα και τους νεκρούς, (σε αντίθεση με τους Orishas) και κατά τη διάρκεια του χορού χρησιμοποιούνται τα τύμπανα και οι κουδουνίστρες χεριών. Τα τραγούδια αποτελούν συνδυασμό ισπανικών και Bantú λέξεων, ενώ η μουσική αυτής της παράδοσης είχε ισχυρή επιρροή σε δημοφιλείς μουσικές μορφές όπως οι Rumba, Son και Mambo.</p>
<p><strong>Yuka &amp; Makuta</strong></p>
<p>Η Yuka αποτελεί λέξη που προέρχεται από τους Bantu (τους λεγόμενους «paleros») οι οποίο και «εισήγαγαν» μια ποικιλία από ρυθμούς και κρουστά όργανα στην αφρο-κουβανική μουσική, όπως τα τύμπανα Catá, Guagua, Nkonko και Yuka.Το Yuka σαν μουσικό όργανο, είναι σετ από τρία ξύλινα τύμπανα με παχιά, ανθεκτικά δερμάτινα μπαλώματα. Σαν όρος αποτελεί παράλληλα και το είδος μουσικής που περιλαμβάνει ήχο από τα συγκεκριμένα drums και συνοδεύεται από τραγούδι και χορό. Χρονολογικά, προηγείται των άλλων αφρο-κουβανικών ειδών χορευτικής μουσικής επιβιώνοντας μέσω των κοινοτήτων του Κονγκό.Ο χορός Yuka χορεύεται από ζευγάρι που πιάνονται χαλαρά κάνοντας σύντομα βήματα σύμφωνα με το ρυθμό, εναλλάσσοντας δάχτυλο με φτέρνα, με τον άνδρα να ακολουθεί τη γυναίκα η οποία προσπαθεί να τον αποφύγει. Κατά βάση το συγκεκριμένο είδος χορού μιμείται τη γλώσσα του σώματος των κοτόπουλων και των κοκόρων, περιλαμβάνοντας στα κενά και μια πυελική ώθηση που χρησιμοποιείται επίσης στη Rumba Guaguanco.Ο Makuta αποτελεί στυλ χορού που χορεύεται με τη συνοδεία τυμπάνων Makuta που αποτελούν τον «πρόγονο» των ντραμς Conga. Στην Κούβα, χορευόταν σε εορταστικές συγκεντρώσεις και στα δημαρχεία κατά τις θρησκευτικές αργίες.</p>
<p><strong>Arara</strong></p>
<p>Ρυθμοί από την Dahomey της Αφρικής. Το Arará είναι μια ομάδα μειονοτήτων στην Κούβα (κατά βάση στις επαρχίες La Habana και Matanzas) που κατάγονται από τις περιοχές Fon, Ewe, Popo και το Dahomey της Δυτικής Αφρικής οι οποίες έφτασαν στην Κούβα, το 1860 και εργαζόταν ως δούλοι στην παραγωγή ζάχαρης.Το Arará σαν όρος αφορά στο είδος μουσικής, το χορό και στη θρησκεία της συγκεκριμένης μειονότητας. Στο συγκεκριμένο είδος χορού δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στις κινήσεις των ώμων συγκριτικά με τα υπόλοιπα μέλη του σώματος.</p>
<p>Η <strong>χοροδιδάσκαλος</strong> του Art e Danza_Cuban Project, <a href="https://artedanzacubanproject.com/martha"><span style="color: #a32528; text-decoration: underline;">Μάρθα Θεραπίδου</span> </a>, αναγνωρισμένη και πιστοποιημένη από το παγκόσμιο συμβούλιο χορού, εξειδικεύεται στη διδασκαλία αφροκουβανέζικου χορού στη Θεσσαλονίκη, έχοντας εντρυφήσει στο κορυφαίο αυτό είδος χορού στην Κούβα.</p>
<p><u>Μάθημα χορού AfroKinesis</u></p>
<ul>
<li>Με ή χωρίς παρτενέρ (solo).</li>
<li>Ενδυμασία: Άνετα ρούχα γυμναστικής που επιτρέπουν ελευθερία στις κινήσεις του σώματος.</li>
<li>Ιδανικά χορεύουμε χωρίς υποδήματα.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><em><strong><span style="color: #993366;">ΠΡΟΣΦΟΡA</span>:</strong></em></p>
<div>
<div><em><strong><span id="gmail-m_-2680043516038988216gmail-cch_f37b1bcfee5c14c">Prive Deal: Προπληρώνοντας από 10 ιδιαίτερα μαθήματα και πάνω κατεβάζεις την τιμή -20%.</span></strong></em></div>
</div>
<div></div>
<div><em><strong><span id="gmail-m_-2680043516038988216gmail-cch_f37b1bcfee5c14c"><span id="gmail-cch_f364cc4d239d072" class="gmail-_mh6 gmail-_wsc"><span class="gmail-_3oh- gmail-_58nk">* Οι συνδρομές δεν παγώνουν, τα μαθήματα  χρειάζεται να ολοκληρωθούν εντός συνδρομών και συγκεκριμένης περιόδου  ειδάλλως χάνονται). </span></span></span></strong></em></div>
<div></div>
<div></div>
<div><em><strong><span id="gmail-m_-2680043516038988216gmail-cch_f37b1bcfee5c14c"><span id="gmail-cch_f364cc4d239d072" class="gmail-_mh6 gmail-_wsc"><span class="gmail-_3oh- gmail-_58nk">Μάθε περισσότερες πληροφορίες ! </span></span></span>Ρωτήστε μας για λεπτομέρειες!</strong></em></div>
<p><em><strong> </strong></em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe title="Palo Congo | Yorgenis Danger Garcia | 3rd Rumbatacon Dance Weekend" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/K0SU4YzSmzQ?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/afrokinesis">AfroKinesis</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com">Art e Danza - Cuban Project</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Body Music</title>
		<link>https://artedanzacubanproject.com/lesson/body-percussion?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=body-percussion</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Aug 2019 10:15:48 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://artedanzacubanproject.com/?post_type=lesson&#038;p=215</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το ανθρώπινο σώμα γίνεται μουσικό όργανο και με το body percussion</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/body-percussion">Body Music</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com">Art e Danza - Cuban Project</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Body Music &#8211; Percussion</h2>
<p><strong>Πρόγραμμα:<br />
</strong>Τα μαθήματα δε θα πραγματοποιηθούν την ακαδημαϊκη χρονιά 2025-2026.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Το ανθρώπινο σώμα γίνεται μουσικό όργανο! Στο body percussion δημιουργούνται διάφοροι ήχοι, με χτυπήματα και συρσίματα σε διάφορα μέρη του σώματος και στο πάτωμα, με παλαμάκια, δάχτυλα κλπ. Υπάρχουν και άλλες δυνατότητες δημιουργίας ήχων όπως, το σφύριγμα, η σφαλιάρα, το τίναγμα των μάγουλων, τα χτυπήματα με τη γλώσσα κ.α. Οι λαϊκές παραδόσεις πολλών χωρών περιλαμβάνουν τη χρήση κρουστών του σώματος όπως το Flamenco Ισπανίας, το Tap Dance, Armpit της Αιθιοπίας, το Ινδονησιακό Saman, το Hambone των Η.Π.Α. Οι σκλάβοι απαγορεύονταν να κατέχουν μουσικά όργανα ρυθμού, από φόβο των μυστικών κωδικών κρυμμένων στους ρυθμούς. Αντί αυτών, δημιούργησαν μουσική χρησιμοποιώντας το σώμα τους.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div><span style="color: #000000;">Δάσκαλος: <span style="text-decoration: underline;">Javier F. Martinez Gallego</span></span></div>
<div></div>
<div></div>
<div>
<p><iframe title="BodyPercussion at Thessaloniki | JahBataclan for AeD" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/H54PlV1BhLc?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
</div>
<div></div>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/body-percussion">Body Music</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com">Art e Danza - Cuban Project</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Afrocuban Drums</title>
		<link>https://artedanzacubanproject.com/lesson/afrocuban-drums-bata?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=afrocuban-drums-bata</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Aug 2019 10:14:09 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://artedanzacubanproject.com/?post_type=lesson&#038;p=213</guid>

					<description><![CDATA[<p>Στο τμήμα διδάσκονται οι βασικοί ρυθμοί των τριών αφροκουβανικών τυμπάνων Bata από την κουλτούρα Yoruba με ρίζες Νιγηριανές.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/afrocuban-drums-bata">Afrocuban Drums</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com">Art e Danza - Cuban Project</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Afrocuban Drums /  Bata</h2>
<p><strong>Πρόγραμμα :</strong></p>
<p>Τα μαθήματα δε θα πραγματοποιηθούν την ακαδημαϊκη χρονιά 2025-2026.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Στο τμήμα διδάσκονται οι βασικοί ρυθμοί των τριών αφροκουβανικών τυμπάνων Bata από την κουλτούρα Yoruba με ρίζες Νιγηριανές.</p>
<p>Η ρυθμολογία είναι πολύπλοκη και η πιο ενδιαφέρουσα της κουβανικής μουσικής σκηνής, καθώς οι ‘’ρυθμοί των Orishas’’ είναι αυστηρά προκαθορισμένοι και ενορχηστρωμένοι, γεμάτοι από συνεχείς ‘’συνομιλίες’’ ανάμεσα στα τρία τύμπανα, που διαθέτουν διπλή μεμβράνη.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Δάσκαλος: <span style="color: #000000;">Javier F. Martinez Gallego</span></p>
<div id="ritekit-alerts"></div>
<div id="ritekit-alerts">
<p><iframe title="LP Afro Cuban Batá Drums - Malibu Beach, California" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/PZmzd9DL0mM?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/afrocuban-drums-bata">Afrocuban Drums</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com">Art e Danza - Cuban Project</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Cajon</title>
		<link>https://artedanzacubanproject.com/lesson/cajon?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=cajon</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Aug 2019 10:15:11 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">http://artedanzacubanproject.com/?post_type=lesson&#038;p=214</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ισπανία και Κούβα! Από την κοινή ιστορία τους οι δύο χώρες μοιράζονται ένα κοινό όργανο.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/cajon">Cajon</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com">Art e Danza - Cuban Project</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Cajon</h2>
<p><strong>Πρόγραμμα:</strong></p>
<p><strong><br />
</strong>Τα μαθήματα δε θα πραγματοποιηθούν την ακαδημαϊκη χρονιά 2025-2026.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Διδάσκονται:<br />
</strong>✓ Flamenco)<br />
✓ Latin<br />
✓ Brazilian</p>
<p>Ισπανία και Κούβα! Από την κοινή ιστορία τους οι δύο χώρες μοιράζονται ένα κοινό όργανο. Στην πραγματικότητα αυτό το μουσικό όργανο ήρθε από το Περού στο Flamenco, χάρη στον Paco de Lucia και τον Rubem Damtas κατά την διάρκεια μίας περιοδείας των κιθαριστών. Μεταμορφώθηκε στην Μαδρίτη και ανέπτυξε το δικό του στυλ, παίρνοντας έμπνευση από τον χορευτή/τρία Flamenco (Bailaor/a) και τους ρυθμούς της κιθάρας. Ανακαλύψτε αυτό το ισχυρό εργαλείο, το οποίο είναι το βασικό τύμπανο στο είδος αυτής της μουσικής (hi hat, kick και snare). Μέσω αυτού, μπορεί κανείς να διδαχθεί και το ‘μυστικό’ της afrocuban τεχνικής που εφαρμόζεται στο Cajon Flamenco και άλλες μουσικές επιρροές από latin, Brazilian, rockfunk, drum &amp; bass.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Δάσκαλος: <span style="color: #000000;">Javier F. Martinez Gallego</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe title="Modern Cajon Duet /// Daddi Bahmani &amp; Ideen Shafaee" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/bRJ0tEm01b8?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<div id="ritekit-alerts"></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com/lesson/cajon">Cajon</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://artedanzacubanproject.com">Art e Danza - Cuban Project</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
